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成長ホルモン美圧ヨガのbesta（ベスタ）は、第3のヨガと呼ばれてるほど新しいタイプのヨガです。普通のヨガとは全く異なり、科学的なトレーニング方法を元にしています。具体的には加圧トレーニングとヨガをミックスさせた方法で脂肪の燃焼を促進させたり、アンチエイジング効果を高めたり、筋肉やコラーゲンの生成を助けたりしていくヨガなんです。成長ホルモンというと、身長を伸ばしたり、疲れやケガからの回復を早めたりする効果が有名ですが、その他にも成長ホルモンには、美肌やアンチエイジング効果を高めたり、脂肪の分解を促進したりする効果も有るのです。
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ホットヨガスタジオLAVAは、全国になんと340店舗も展開されていますが、店舗によって、男女共用だったり女性専用だったり、光スタジオもあれば水素水サーバー設置があったりと、店舗によってさまざまな特徴があります。そして、ダイエットだけでなく、ゆがみ改善などのいろいろな目的に応じた豊富なプログラムが用意されているのお大きな特徴です。
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